Сегодня был чудесный воскресный день. Казалось, все идет так, как и должно было быть. Я наконец полностью восстановила свое здоровье, по крайней мере мне хочется в это верить, и наконец решилась пойти на тренировку спустя большой перерыв. На удивление я даже практически не забыла схемы танцев, что весьма радовало. Удручал тот факт, что мышцы и корпус совершенно не в тонусе, потому как мне было лень дома растягиваться и качаться, результат, собственно, на лицо. Я все еще в больших раздумьях, что мне делать с этими танцами. Какое место в моей жизни они занимают? И стоит ли продолжать заниматься ими? Надеюсь, в скором времени я решу этот вопрос.
После тренировки мне предложили покататься вечером на коньках, что, естественно, я сначала не с очень большим энтузиазмом восприняла и хотела было отказаться, но все же в последний момент согласилась. Единственное, мне надо было сначала сходить за продуктами. Пожалуй, расскажу немного о своих вкусовых предпочтениях.
В последнее время я стараюсь питаться правильной и здоровой пищей, а найти такую в крупных гипермаркетах задача не из легких. На днях увидела в блоге одной девушки фото с напитком Цикорием, и поэтому тоже захотелось приобрести его и опробовать. На этикетке было написано, что данный напиток полезен тем, у кого проблемы с желудочно-кишечным трактом (это про меня), обогащен витаминами, в частности группы В (тоже очень нужны), а также является вселяет бодрость. Многие сравнивают его с заменителем кофе, якобы вкус похож и цвет, ну и тонизирует без вреда для организма. Не могу сказать насколько это правда, попробовав его не испытала восторга, вкус странный, не сказать, что вкусный. Отдаленно похож на советский какао в столовых, который плохо растворили. Благо я взяла Цикорий со вкусом карамели, это заметно улучшает вкус, плюс сахар делает напиток сносным. Продолжу пить, а там видно будет.
Также я очень люблю всякие коктейли из сухих фруктов и орехов, порой оторваться не могу от упаковки. на мой взгляд, это очень полезный и сытный продукт для перекуса в течение дня, ну и за чаем, например. Не могу ничего с собой поделать к любви Frustyle со вкусом кактуса и лайма. Я несколько раз смотрела состав этого напитка, в нем нет никаких Е-шек и искусственных регуляторов кислотности (несомненный плюс). знаю, это не самый полезный продукт, но пока я не могу отказаться от него, хоть иногда балую себя им.
Я не могу есть слишком жаренное и острое, зато каждое утро я ем овсяную кашу с фруктами, это стало моей традицией, которую я уже не в силах нарушить. Также я люблю вареную капусту брокколи. Идеальный продукт к любому гарниру и супу, легкий и полезный. В холодильнике валяется замороженная спаржа, я никак не могу до нее добраться, чтобы поэкспериментировать, но ее время придет.
В целом пока так, о своих вкусовых предпочтениях я еще буду писать не раз, подкрепляя материал фото.
Вернусь к сегодняшнему дню, потому как после магазина я немного отдохнула и вечером пошла на каток. Хорошо, что у меня есть свои коньки, да и каток абсолютно обычный, прямо как в детстве, во дворе моей подруги. Мы славно покатались, поболтали о работе, о моих тщетных поисках, о ее желании сменить свою или потребовать у начальства пополнение заработной платы. В общем надавали друг другу советов, довольные, с красными щеками и покрытыми инеем волосами, разошлись, договорившись, что еще раз покатаемся так в ближайщем будущем.
Вот такое было воскресенье.Обычно этот день недели проходит быстро и бесполезно. Я рада, что у меня он прошел с пользой и на протяжении всего дня я чувствовала себя очень комфортно, так, как обычно смотришь на падающий снег, вселяющий в тебя чувство успокоения.
Комментариев нет:
Отправить комментарий